Nha đam có tác dụng gì cho sức khỏe – Nha đam còn được gọi là lô hội, từ xưa nó đã được biết đến như là “thần dược” dành để chăm sóc da của phụ nữ. Đồng thời nó còn là một vị thuốc quý cho sức khỏe như:  có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, nhuận tràng.

Nhờ chất glycoprotein, nha đam có tác dụng chống viêm, giải dị ứng, giúp làm vết thương nhanh lành, nó còn giúp giải độc cho cơ thể nhờ tăng cường chuyển hóa tại gan, thận; giúp loại trừ độc tố cho tế bào.

nha-dam-cp-tac-dung-gi-cho-suc-khoe

Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe

  1. Thanh nhiệt:

Uống  nước nha đam hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn sẽ giúp giải độc rất tốt.

  1. Hỗ trợ tiêu hóa:

Chè nha đam đậu xanh sẽ là món chè giải nhiệt hoàn hảo, giúp thải độc tố trong cơ thể, đồng thời làm mát và dịu da. Nó sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất.

  1. Tăng cường sức đề kháng:

Uống nước nha đam thường xuyên sẽ cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không hề làm bạn béo lên đâu nhé, vì vậy các bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi uống nước nha đam thuờng xuyên, nó sẽ giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.

  1. Chăm sóc da:

Chất nhầy trong phần thịt của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và chống lão hóa cho da.

Chúng có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp tái tạo da. Chất nhầy này có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.

Nha đam còn là phương thuốc rất hữu hiệu. Khi  bị thương chỉ cần thoa một lớp gel lên da, các vết thương và mẩn ngứa sẽ được hồi phục nhanh hơn.

Sử dụng mặt nạ  nha đam sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da.

  1. Chống mỏi mắt:

Đắp mặt nạ nha đam lên mắt sẽ giúp mắt bạn đỡ mỏi, có quầng thâm, mi mắt nặng, chỉ trong vòng 15 phút.

Dịch nhầy trong gel lá của nha đam có tác dụng làm mắt dịu mát, dễ chịu. Sau một thời gian, vùng thâm quanh mắt sẽ mất hẳn. Nên sử dụng chất gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

       6. Tác dụng kháng khuẩn:

Bác sĩ khuyên dung nha đam để sát trùng, thanh nhiệt, thông tiểu. Làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích.

  1. Cách tác dụng xổ, nhuận trường:

– Sử dụng liều thấp: 20-50mg nhựa Aloe khô có tính bổ đắng, kiện tỳ vị, nhuận gan.

– Sử dụng liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận trường, xổ.

– Sử dụng liều cao: 200-500mg (10-20 lá): xổ mạnh.

Xem thêm :

Phương pháp làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*